LOCAL AVENIDA – Healthy e Giro

Já devem ter ouvido falar no Local – Your Healthy Kitchen, provavelmente no de Santos que abriu em Maio passado ou mesmo no do Mercado da Vila em Cascais, agora abriu mais um novo Local em Lisboa. Situa-se perto da Avenida da Liberdade, na Rua Rodrigues Sampaio, eu fui visita-lo com as minha queridas Lara (@soapmadre) e Carmen (@breakfast_tiffanys_blog).

Já andávamos para marcar estarmos juntas há imenso tempo e finalmente conseguimos alinhar agendas! Combinámos ir ao recente espaço Local Avenida por ser um healthy place, depois da loucura das festas só poderíamos optar por algo saudável, para nos sentirmos menos culpadas pelos estragos ahaha.

O Local Avenida fica em esquina, tem amplas janelas o que lhe dá uma boa luz, tem esplanada exterior o que será óptimo para o verão. No interior somos recebidas por um staff simpático e damos de caras logo com uma pequena mercearia onde podem encontrar algumas frutas e legumes.

O espaço é amplo e de pé alto, tem várias mesas, provavelmente uns 60 lugares e uma mesa de partilha – cerca de 10 pessoas – na qual ficámos embora apenas fossemos três, de forma a estarmos mais à vontade.

As madeiras e o verde estão bastante presentes no Local Avenida, têm uma oliveira no centro da sala, aqui podem sentir-se confortáveis num ambiente que remete para o campo, foi isso que senti. Imaginei-me a fazer um piquenique sofisticado!

Combinámos encontrarmo-nos para um pequeno-almoço, que servem todos os dias até às 11:30, foi-nos indicado que não valeria a pena escolhermos muitos pratos pois são bem servidos e evitaríamos desperdício. E assim foi, optámos por escolher várias pratos do menu, mas de forma a partilharmos. Escolhemos a Bruchetta (esmagada de abacate e tomate cherry com misto de sementes com sumac), uma Pitaya Bowl (pitaya, frutos vermelhos, manteiga de amêndoa e leite de côco) e as Panquecas Pink (de frutos silvestres doce de amora e manteiga de amêndoa) e Panquecas de Cacau (com banana, Nuttela caseira e mel). Para beber também optámos por opções diferenciadas, Matcha Latte (com leite de côco) que escolhi e estava óptimo! Fiquei literalmente fã de Matcha Latte! Escolhemos também o Capuccino com leite de côco e o Pink Latte (com leite de aveia). Garanto-vos que ficámos bastante satisfeitas! Para três pessoas estava óptimo e não precisávamos de mais nada, como aconselhado, ainda sobrou.

Aqui no Local também poderão vir ao brunch que acontece todos os fins-de-semana das 10h30 às 15h00. Mas mais que pequenos-almoços e brunch o Local Avenida é um óptimo espaço para degustar as Ostras da Ria Formosa, eles têm o conceito Oyster Bubble. A carta aposta na alimentação saudável com variados pokes, que poderão escolher da carta ou podem ser feitos ao gosto e paladar de qualquer pessoa! Têm também uma variedade de pratos vegetarianos e vegan, tal como de peixe e carne.

Ah e para quem gosta de um docinho, aqui as sobremesas são doces mas sem açucares processados, mais um ponto a favor right?!

Agora tudo a comer saudável que as festas já passaram. Ahahah. Sem desculpas!
Beijos, Seni.

LOCAL AVENIDA– Your Healthy Kitchen

Morada: R. RODRIGUES SAMPAIO
Nº134 1150-282 LISBOA

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Telf.: 215 836 800 . Telm.: 926 437 641

E-mail: avenida@localkitchen.pt

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